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2011/09/21

毎日飲んでます

幼馴染のいつぞやのブログに
「ラッシー」の作り方がのっていまして

健康おたくのカアチンのお母さんが
会うたびに
「ヨーグルトは体にいいから毎日食べや」
と言われていたのですけどね
なかなか習慣付ける事が出来ずだったんです

が、この「ラッシー」
とっても簡単に作れる!
自分好みに作れて大変美味しい!
体にいい!

一石二鳥・・・いや一石三鳥っぽい
IMG_6501.jpg
ということで
しゃ・・・写真にする程でもないのだけど(^^;;

これを毎日朝と夜に飲んでます

一号二号も自分で作って飲んでますよ


友達のブログには
ヨーグルト:ミルク=3:2
と書いてましたが

カアチンは
ヨーグルトが3 牛乳が7 
これにハチミツをたっぷり

これをシャイカーでめちゃくちゃふりふりして
ガラスのコップに入れてサッパリ飲んでます

(※ミルクよりヨーグルトが大目の方が美味しいらしいです)

何が変わったって・・・
うんPが変わりました 
イヤン(*ノ∇)ゝ

なんかね(^^;;
出やすくて・・・見た目も軽くなりました
(一応ね・・・目でも見て確認した方がいいかと思いまして)

不足しがちだったカルシウムも
摂取出来てる気がするし
お腹もすっきり体調もよし

一石四鳥ちゃうのん???

去年はね
MIXジュースにはまっていたのですよ

だけど面倒くさいし
涼しくなってくると自然に飲まなくなっていったという

ラッシーも同じ道をたどりそうだけど
とりあえず今は
一石四鳥な感じが毎日嬉しい



飲み物を親子でつくりあいっこする我が家

「カアチンのが一番美味しい」と言われて
ついついはりきって作ってしまうというね

何とものせられやすいカアチンなのでした
IMG_6460.jpg
「カアチンのりのりでんねん」

ラッシーを作るとき
ヨーグルトはワンコにもいいので
ちょびっとづつべるてんにあげています

喜び寄って来るべるてんを見ると
一石五鳥くらいいってしまってるんちゃうか???
と思うカアチンなのでした
IMG_6328.jpg

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日々のこと | Comments(7) | Trackback(0)
Comment
ラッシー!ね。昔聞いた事があるような(汗)
Yokoチャンは無理や!ヨーグルト苦手やし、牛乳嫌いやし!アハハッ(苦笑)
でも体にいい事するのは、良いね♪それも親子で☆
子供に誉められ、ついその気になっちゃう!わかるわぁ~(^o^)v図に乗っちゃうのよね(o^o^o)
No title
ヨーグルトと牛乳まぜるだけ~  それすら 面倒臭いと思ってしまう ずぼらな 私です

私は 青汁をなんとなく飲んでますよ~

ヨーグルトって ワンコにあげていいんだ!!!  今度から あげようっと  どれくらいまで あげて大丈夫なの????
ラッシー美味しそう(≧∇≦)
私も体調崩すことが多かった時期にお客様に『ヨーグルト毎日食べなあかんよ!健康な身体になるにはヨーグルトよ』とヨーグルト菌わけてもらい毎日ヨーグルト食べてます(^w^)
食べたら牛乳足して混ぜ混ぜ~
すぐにヨーグルトに(≧∇≦)
私もラッシー作ってみよ(^w^)
飽きてきた頃だから嬉しいレシピ(^w^)
わが家も毎日ティースプーン一杯がワンコにはGoodときいたのであげてます(^_^)v
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
No title
カアチンさんへ
そうか、ラッシーってってそうして作るんだ♪
ヨーグルトは食べるし、牛乳も好きだから飲むけど
混ぜると良いのね♪
了解!!
試してみま~す(*´∀`*)
No title
ラッシーってそうやって作るんですね!!!
ヨーグルトも牛乳も大好き一家なので
早速あすから我が家のこども達にも教えて
みんなで作って飲みまぁす!
*** 皆さんコメントありがとうございます ***
  「YOKOチャン」

ラッシーね・・・

昨日今日と涼しくて
一石五鳥いうてはりきってたのに
もう・・・なくなってしまいそうよ~~~

YOKOチャンヨーグルトに牛乳苦手なんや
知らんかった~

カアチンは食べ物も好き嫌いないのよ
明日連絡するね

~~~*~~~*~~~*~~~*~~~

  「とっきぃさん」

男よりなカアチンは
超面倒くさがりだけど
ラッシーでお腹の調子が良くなった気がする

気がしているだけかも・・・

なにせ思い込み激しいカアチンだから

ワンオにヨーグルトは
チョビットがいいそうです
カアチンは親指の先くらいの大きさを
朝晩あげてます

~~~*~~~*~~~*~~~*~~~

  「どれみ♪ママさん」

ヨーグルト菌ね
なんのヨーグルト菌なんだろう???

以前カアチンも何度も分けていただいた事が
あるのだけど
カアチンが分けてもらってたのは
カスピカイヨーグルト菌だったかな?
そんな名前だったと思う・・・

あれね・・・鼻水みたいな感じで
どうにも何度もトライしたのですけど
どうしても駄目で・・・・
最後にはピンクのカビがはえてしまって
ボツ!

これをいったい何度くりかえした事だろう・・・

ちょっと涼しくなってきたから
アイスな飲み物もぽちぼち・・な感じですけど
トライしてみて下さい
おいしいですよっっ

~~~*~~~*~~~*~~~*~~~

  「ミルパパママさん」

ミルパパママさんは
お料理も上手でまめまめだから
すぐに何でも出来ますよね

このスーパー面倒くさがりのカアチンでも
なかなか美味しく出来て
なかなか続きましたから~d(>_< )Good!!

でも昨日今日と・・・
サブいぼ立てながら飲んでます・・・
ぼちぼちホットな飲み物の方が
カアチンにはいい感じです

~~~*~~~*~~~*~~~*~~~

  「minimamさん」

ホットな飲み物な気候になってしまってきましたね~

ラッシーの記事を更新したばかりのカアチン・・・
本日はサブいぼ立てながら飲みました

もうあったかい飲み物の方がいいよ~~~

また来年あたたかくなったら
はじめようかしらと思ったカアチンでした



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